“Por tudo que já se sabe sobre sua influência na função hormonal, é um alimento que merece destaque”, elogia a nutricionista clínica Gabriela Soares Maia, do Rio de Janeiro. https://bit.ly/3iuZQms resumo, a raiz auxiliaria no equilíbrio entre hormônios importantes, como testosterona, estrogênio e progesterona. Tanto é que há enorme interesse em relação aos efeitos da maca na fase da menopausa, quando os níveis de estrogênio despencam.
- A batata ou raiz de maca peruana é a parte mais consumida no Peru que utiliza na forma crua, cozida e desidratada.
- No entanto, a dosagem pode variar de acordo com o tipo de tratamento ou da condição a ser tratada.
- Por isso, é ideal consultar com um profissional de saúde especializado.
- IngredientesMaca peruana em pó, ácido ascórbico , óxido de zinco, acetato de retinol , antiumectantes óxido de magnésio, fosfato tricálcico e dióxido de silício e estabilizantes estearato de magnésio e polivinilpirrolidona.
- A maca peruana deve ficar longe do alcance de crianças e animais.
Além disso, ela auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fadiga crônica e no ganho de massa muscular. Seu consumo regular controla o colesterol ruim e aumenta as taxas do bom colesterol, além de diminuir a hipertensão e ter efeito vasodilatador, devido à presença do ômega 3 em sua composição. Alguns estudos demonstram uma melhora no perfil lipídico e uma redução da pressão arterial em pessoas que consomem a maca peruana. Ela inibe a enzima conversora de angiotensina , além de ser um fitoterápico rico em potássio, nutriente importante para reduzir riscos de hipertensão.
O Que É E Para Que Serve Maca Peruana?
Para aumentar a biodisponibilidade do nutriente no organismo, lembre-se de consumi-lo com alguma fonte devitamina Cpara ajudar na absorção. A Maca Peruana apresenta excelentes resultados tanto em mulheres como em homens. Sua ação dificulta a formação de radicais livres evitando diversos problemas como Alzheimer, doenças cardíacas e até mesmo o câncer. A Maca Peruana age direto nas glândulas endócrinas hipófise e hipotálamo e dessa forma afeta diretamente questões hormonais, tais como o ciclo menstrual, fertilidade, sintomas da TPM, menopausa, a espermatogênese e a libido.
Maca Peruana Amarela Em Cápsula Color Andina
É um alimento muito estudado pela ciência, que já comprovou diversos benefícios dela para a saúde humana. A maca peruana pode ser encontrada em lojas como farmácias, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. Além disso, é válido lembrar que possuir orientação de um especialista é fundamental para em seguida encontrar o melhor local para comprar o ativo. A maca peruana deve ser indicada por pessoas que estão gravidas ou em período de amamentação. Não existem comprovações científicas de que a Maca Peruana apresenta efeitos colaterais.
Além disso, serve para reduzir os sintomas da depressão e da ansiedade e para melhorar os níveis da pressão arterial. Mulheres grávidas e em fase de amamentação não devem consumir a maca peruana sem antes consultar um profissional de saúde. Isso porque não há na literatura informações concretas sobre a segurança neste período da vida feminina. Ela é conhecida por ser a que produz mais benefícios para as mulheres em menopausa.
